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Power Plate

Die Power Plate ist ein Ganzkörper-Trainingsgerät, das für alle Leistungs- und Altersklassen geeignet ist. Das Gerät ist nicht nur im Fitnessbereich, sondern darüber hinaus auch in den Bereichen Gesundheit, Well Aging und Beauty einsetzbar. Außerdem verstärkt der Einsatz der Power Plate jedes funktionelle Training, so zum Beispiel Yoga, Pilates, Hochleistungssport oder Kampfsport.

Eine spezielle Beschleunigungstechnik löst Muskelreflexe in sämtlichen Körperzonen aus. Dadurch entstehen bis zu 3.000 Muskelkontraktionen pro Minute, die fast 100% der Muskulatur aktivieren. So bekommen Sie ein sehr intensives und sehr effektives Krafttraining in kürzester Zeit.

Die Anwendungen in den Bereichen Kräftigung, Beweglichkeit, Massage und Entspannung lassen sich individuell einstellen. So kann die Anwendungszeit, die Stärke der vertikalen Bewegung (Amplitude) sowie die Schwingungen pro Sekunde (25 bis 50 Hz) reguliert werden. Die Massagen der Power Plate lösen Verklebungen. Das führt zu einer besseren Mobilität der Gewebeschichten. Dadurch wird Cellulite abgebaut, das Bindegewebe wird neu aufgebaut und das Hautbild nachhaltig verbessert.

Die Vorteile im Überblick:
  • Abbau von Cellulite

  • Verbesserung der Knochendichte (Osteoporoseprävention)

  • Schmerzlinderung

  • Fettverbrennung

  • natürliche Lifting-Effekte

  • schneller Kraftzuwachs

  • starke Blutzirkulation

  • Verbesserung der Koordination

  • Erhöhung der Beweglichkeit

  • enorme Zeitersparnis
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